Wochenplan

Wochen - Übungsplan

Stand Dezember 2011

[ Montag ]

[ Dienstag ]

Um den Übungsplan der einzelnen Wochentage zu sehen bitte auf die Tage klicken

Kurse und sonstige Angebote

Kurs-Angebot - Beginn und Dauer laut Presse und Aushang das komplette Kursprogramm unter Aktuelles

Mo GR.O. 18.00-20.00 Gabriele Rhöse Step Aerobic (2 Kurse)

GR.O. 20.00-21.30 Johanna Früh Jazztanz für Jugendl. ab Januar 2012

Di GH 08.45-09.45 Angela Lieb Beckenbodengymnastik mit Pluspunkt Gesundheit

Di GR.O. 18.00-21.00 Rosi Buba Tai Chi Quan

Mi GH 09.30-10.15 Astrid Wengler Pilates für Fortgeschrittene

GH 10.30-11.30 Astrid Wengler Osteoporose-Training mit Pluspunkt Gesundheit

GH 11.30-12.15 Astrid Wengler Pilates für Anfänger

Mi GR.O. 17.30-19.00 K.Illhardt-Kierspel Orientalischer Tanz

Mi GH 18.15-19.15 Gabriele Rhöse BOP mit Pluspunkt Gesundheit

Do GR.O. 20.30-21.30 Birgit Meid Pilates

So TH 16.00-21.30 B.u.R. Früh Standard u. Lateinamerikanische Tänze

Turnhalle Blecher = TH

Gymnastikhalle Blecher = GH

Gymnastikraum Odenthal = GR.O.

Lauftreff - Schöllerhof / Altenberg

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Mo 18.30-19.30

Sa 15.00- 16.00

Sa 10.00 (4x90 min.)

Gisela Kleuver

Susanne Gardeweg

Laufen / Walking - Sommerzeit

Laufen / Walking - Winterzeit

Nordic Walking f. Anfänger (Kurs)

Fahrradtreff - an der Turnhalle Blecher Familienfahrten

So 10.00 Iko Kaftan siehe Aushang - ab April 2012

Außen-Sport-Anlage Blecher - Sommerzeit

Mo 17.00-19.00

Mo 19.00-21.00

Di 15.30-16.30

Do 17.00-19.00

Fr 19.00-21.00

Atilla Segedi

Arnd Schütte

Peter Roth

Hobbyfußball f. 12-16 Jahre

Hobbyfußball ab 16 Jahre

Leichtathletik ab 7 Jahre

Leichtathletik

Senioren Sport Männer

Schulzentrum Odenthal, 2-Fach-Halle (Sanitärräume Umbau bis 2012)

Schulzentrum Odenthal, 3-Fach-Halle, Halle 1, 2 u. 3

Mo 20.30-22.00

Di 17.30-19.00

19.30-22.00

Mi 21.00-22.00

Do 17.30-19.30

17.30-22.00

Fr 18.00-20.00

20.00-22.00

D. Forreiter

Schütte/Kaup

S.Katz/P.Engels

Stefan Eckloff

Kaup/Sandhof

Darian Forreiter

Stefan Eckloff

R. Schwarzenthal

Silvia Kaup

Basketball, Halle 2

Leichtathletik Jugend

Volleyball Mixed

Korfball , Jugendl.

Badminton, Jugendl.

Basketball

Korfball 12-14 J. Halle 1, 2 u. 3

Korfball ab 18 J. Halle 1

Badminton Erw. Halle 2 u. 3

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Dhünntalstadion - Sommerzeit

Fr 18.00-20.00

Gemeindesport Leichtathletik / Sportabzeichen

Di 18.00-19.30

Sa 15.30-18.00

Bernwart Büttger

Martin Mombauer

Prellball

Hobbyfußball